Цагаан будааны Бран бол үнэндээ будааны үр тарианы гаднах бүрхүүлийг арилгасны дараа бор будааны нимгэн давхарга юм. Орчин үеийн судалгаа нь будааны Б1, Витамин Б1, Витамин Б1, Витамин Е, Амин хүчил болон бусад хоол хүнс, арьсанд хэрэгтэй. Цагаан будааны Брэнцийг мөн Oryza SataVa (будаа) Брэнжа (будаа) Брэнийн хандыг (Будаа) Брэний Хуурай, хөгшрөлт, хөгшрөлтийн үр нөлөө нь чийгшүүлэх, хөгшрөлт, хөгшрөлтийн эсрэг, арьсны хуурайшилт, арьсны эсрэг, арьсны эсрэг, арьсны эсрэг, арьсны эсрэг, арьсны эсрэг, арьсны эсрэг, арьсны эсрэг, арьсны эсрэг, арьсыг тэсвэрлэх, арьсыг арилгахад нөлөөлдөг.
Цагаан будааны хивэгийн гоо сайхан нь хэдэн зуун жилийн өмнө эртхэн, шар айрагны ажилчдын гар, тендер, тендерийн гарууд нь түүхий эд, тендерийн гар, тендерийг исгэж, тендерийн гарал үүсэлтэй байсан. Тэр цагаас хойш будаа Брэний Гоо сайхан аажмаар түгээмэл байдаг. Японы гоо сайхны зах зээл, манай анхан шатны будаа, Коустетик Кран нарыг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, Байна уу.
Цагаан будааны Брэний хандлага нь Будгийн үр тарианы махны дотоод давхаргуудаас гаргаж авсан хоол хүнс юм. Энэ нь эрүүл мэндийн янз бүрийн ашиг тустай холбоотой хэд хэдэн шим тэжээл, био идэвхитэй нэгдлүүд юм.
Цагаан будааны хээлийг агуулсан гол бүрэлдэхүүн хэсэг: 1. Шилэн: Райс: Цагаан будааны хөх нь хоол боловсруулахад тусалдаг, жингийн чиглэлээр дүүрэн, туслах, туслах нь хувьцаагаа илэрхийлж болно.
2. Фитицийн хүчил: Фитийн хүчил нь төмрөөр, цайр, цайр, цайруулах бодисыг шингээсэн шингэнийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь антиоксиогийн шинж чанар, бусад эрүүл мэндийн ашиг тустай байж болох юм.
3. Б-витамин: Эдгээр витаминууд эрчим хүчний метаболизм, тархины үйл ажиллагаа, цусны үйл ажиллагаа, улаан эсийн үйлдвэрлэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
4. Лецитин: эсийн мембраны бүтэц, чиглэлийн бүтэц, функцэд оролцдог фосфолипид.
5. Гиберберелл: Амралт, хөгжилд нөлөөлж чаддаг даавар нөлөөлж, үрэвслийн эсрэг нөлөө үзүүлдэг.
6. Сапонин: Эдгээр нэгдлүүд нь холестерины менежмент, хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх боломжийг ашиглах боломжтойг судалж үзсэн болно.
7. Стеролс: Эдгээр нь хоолны дэглэмийн холестерины шингээлтийг шингээх замаар холестерины түвшинд тусалж чадна.
Цагаан будааны Блэйний хандыг судлах нь дараахь байдлаар ашиг тусыг санал болгодог.
- Холестерины менежмент: Зарим судалгаа нь LDL ("муу") нь LDL ("муу") холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.
- Антиоксиогийн үйл ажиллагаа: Энэ нь чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй эсийн өвчнөөс үүссэн эд эсийг хамгаалахад тусалдаг антиоксидийг агуулдаг.
- үрэвслийн эсрэг нөлөө: Цагаан будааны Бранын ханд, стерольс нь үрэвсэлтэй, үе мөчний эсрэг үрэвслийн эсрэг нөхцөлтэй байж болно.
- Хоол боловсруулах эрүүл мэнд: Шилэн агууламж нь тогтмол байдлыг сурталчилж, хоол боловсруулах эрүүл мэндийн байдлыг дэмждэг.
Гэсэн хэдий ч эдгээр нь эрүүл мэндийн боломжит ашиг тусыг баталгаажуулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай бөгөөд өөр өөр програмын оновчтой тунг ойлгох хэрэгтэй. Аливаа нэмэлт тэжээлийн дагуу будааны Бран ханд, бусад хоолны дэглэмийг эхлүүлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Лавлагаа сагс (0) 
Вэб үзэх
